快放暑假了，請(qǐng)抽空關(guān)注下您寶寶的身高
發(fā)布時(shí)間：2018-08-17 信息來(lái)源： 【字體：小 大】
身高促進(jìn)門診每天都在發(fā)生的遺憾：小明，男，16歲，162cm，骨骺已閉合。家長(zhǎng)說(shuō)：實(shí)在太矮了，我們也疏忽了，我們家都不矮，老以為他發(fā)育晚，沒(méi)想到啊。
幾乎所有的家長(zhǎng)對(duì)孩子的未來(lái)成年身高有非常明確的期望值，如：男孩身高至少在170厘米以上，女孩身高至少在160厘米以上。既然家長(zhǎng)對(duì)孩子的身高有期望，就應(yīng)該在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中關(guān)注以下方面：
孩子身高的生長(zhǎng)，受遺傳和環(huán)境因素的影響，遺傳因素約占70%，環(huán)境因素占70%。在防治疾病的基礎(chǔ)上，應(yīng)關(guān)注營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、情緒等方面，家長(zhǎng)應(yīng)努力為孩子提供最佳的成長(zhǎng)環(huán)境，始終謹(jǐn)記身高是可以預(yù)測(cè)的，是可以促進(jìn)的，讓孩子的身高不要留遺憾！
兒童長(zhǎng)高的前提，是成長(zhǎng)板尚未閉合。因?yàn)槌砷L(zhǎng)板一旦閉合，兒童身高的生長(zhǎng)基本上就停止了。通過(guò)手骨X光片，可以清楚地知道孩子的成長(zhǎng)板是否閉合以及身高生長(zhǎng)的潛力。
1．定期測(cè)量身高：每月給孩子測(cè)量身高和每周測(cè)量體重。
2．定期評(píng)價(jià)身高水平：每次給孩子測(cè)量身高后，應(yīng)該在身高生長(zhǎng)曲線圖上描點(diǎn)記錄，并對(duì)照不同性別和年齡兒童的身高生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)孩子目前身高所處的水平。如果期望孩子將來(lái)的身高在標(biāo)準(zhǔn)的平均水平以上，那么就要使孩子目前的身高也處于平均水平之上，這樣才比較有可能達(dá)到期望的目的。
3．觀察生長(zhǎng)速度：孩子出生后，身長(zhǎng)的平均增長(zhǎng)幅度為：第一年25厘米，第二年11厘米。2歲以后身高的平均增長(zhǎng)速度為：2-3歲，10厘米；3-4歲，7厘米；4-5歲，6厘米。5歲以后直至青春期前，每年身高增長(zhǎng)約5-7厘米。如果孩子每年的身高增長(zhǎng)幅度在平均水平以下，將來(lái)的成年身高很可能也在平均水平之下。
4．營(yíng)造良好的環(huán)境：環(huán)境因素對(duì)孩子身高增長(zhǎng)的影響作用達(dá)到70%以上，合理營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心情舒暢和疾病預(yù)防可以有效地促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
5．定期復(fù)查骨齡及骨密度檢查：
---為什么孩子要定期檢測(cè)骨齡？
每個(gè)孩子身高生長(zhǎng)有早長(zhǎng)和晚長(zhǎng)之分，骨齡可以真實(shí)地反映兒童生長(zhǎng)的實(shí)際狀態(tài)。從3歲以后最好每年測(cè)定一次骨齡，進(jìn)入青春期后每半年一次。通過(guò)對(duì)比骨齡和身高的增長(zhǎng)情況，可以準(zhǔn)確地分析孩子身高的生長(zhǎng)速度和生長(zhǎng)潛能，了解孩子未來(lái)成年身高狀況，對(duì)孩子潛能發(fā)揮進(jìn)行有規(guī)劃性的培養(yǎng)。定期進(jìn)行骨齡監(jiān)測(cè)，還可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)偏離，盡早進(jìn)行相應(yīng)的干預(yù)。
---骨齡評(píng)價(jià)
需要給孩子拍一張左手的X光片，根據(jù)橈骨、尺骨、掌骨、指骨等手部十余個(gè)骨的發(fā)育程度進(jìn)行評(píng)價(jià)。相對(duì)于胸部X光片，手骨X光片的放射線影響較小，每年拍攝一次手骨X光片，一般不會(huì)對(duì)孩子的健康構(gòu)成影響。
---骨密度能反映鈣營(yíng)養(yǎng)狀況嗎？
下肢長(zhǎng)骨和脊柱的生長(zhǎng)是兒童長(zhǎng)高的關(guān)鍵。骨骼的主要成分是鈣和蛋白質(zhì)，因此，鈣營(yíng)養(yǎng)狀況直接影響到兒童身高的生長(zhǎng)。骨密度具有快速、準(zhǔn)確、無(wú)放射性以及高度可重復(fù)等優(yōu)點(diǎn)，被認(rèn)為是評(píng)估人體骨礦物質(zhì)含量而間接反映人體鈣營(yíng)養(yǎng)狀況的最理想指標(biāo)，相對(duì)于其它檢測(cè)手段，骨密度是最能反映兒童鈣營(yíng)養(yǎng)狀況的監(jiān)測(cè)方法。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，最好每年檢測(cè)一次骨密度，以指導(dǎo)是否需要補(bǔ)鈣。
如果家長(zhǎng)真的關(guān)注孩子的身高，就應(yīng)該從以上各方面付諸于行動(dòng)。只有在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中做到最好，才可能達(dá)到期望的目標(biāo)，也不給家長(zhǎng)和孩子留下遺憾。
兒童保健科身高促進(jìn)門診成立于2009年，致力于“關(guān)注孩子身高、關(guān)注孩子未來(lái)”，讓生長(zhǎng)發(fā)育偏離的孩子得到個(gè)性化指導(dǎo)及科學(xué)規(guī)范化治療。2018年4月被中國(guó)優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)授予“身高促進(jìn)示范單位”。
身高促進(jìn)門診時(shí)間：周一至周五全天
預(yù)約電話：0736-7717606
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