日常生活中如何佩戴好口罩？

發(fā)布時間：2022-06-01 信息來源： 點(diǎn)擊次數(shù)： 次 【字體：小 大】

新冠常態(tài)化疫情期間，人們對佩戴口罩來預(yù)防呼吸道疾病有了更好的認(rèn)識，能夠在外出期間主動佩戴口罩，但還有很多因素影響佩戴的效果容易被忽視。如許多不經(jīng)意的習(xí)慣都可能對口罩造成污染；口罩存放不衛(wèi)生；佩戴口罩方式錯誤等。

一、佩戴口罩這些錯誤不能犯？

1.長時間不更換

口罩內(nèi)部易附著人體呼出的蛋白質(zhì)和水分等物質(zhì)，導(dǎo)致細(xì)菌滋生般情況下，醫(yī)用外科口罩使用4小時后應(yīng)及時更換。

2.錯誤佩戴和存放

拉至下巴處、掛在耳朵一側(cè)、直接放包里（兜里）、掛手臂上、隨意放桌子上等。

3.佩戴變形、潮濕或有臟污的口罩

口罩在變形、潮濕或有明顯臟污時，防護(hù)性能會降低，需及時更換。

4.多個口罩同時佩戴

佩戴多個口罩不能有效增加防護(hù)效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞口罩的密合性。

5.一次性口罩循環(huán)使用

使用蒸、煮、噴酒精等方式都不能讓一次性口罩循環(huán)使用，反而會降低防護(hù)效果，在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復(fù)使用。

二、口罩如何臨時存放？

1.可懸掛于清潔、干燥、通風(fēng)處；

2.有獨(dú)立包裝的口罩，取下后朝內(nèi)對折，放回原包裝袋內(nèi)；

3.桌子用酒精消毒后鋪上潔凈紙巾，口罩朝內(nèi)對折放置在紙巾上，上方再覆蓋一層紙巾；

4.將A4紙對折，口罩朝內(nèi)對折后，放入A4紙中，口罩帶子不要放入；

5.自備收納袋，將口罩放入，注意消毒并定期更換。

三、佩戴口罩這些需注意！

1.這些室外場所，也要佩戴口罩

如人員密集的露天廣場、劇場、公園等場所。

2.家中可常備防護(hù)級別較高的口罩

家人出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等癥狀到醫(yī)院就診時，應(yīng)佩戴防護(hù)級別更高的口罩。

（撰稿：院感部  陳娟    二審：龍霞    終審：孫立紅）